Stopp den Perfektionismus. Was Burn-Out gefährdete Mütter unbedingt lassen sollten

„Wir Frauen und Mütter schlagen uns beinahe unaufhörlich mit Druck von allen Seiten herum“, sagt Maria Peters. Die Filmproduzentin, Moderatorin und Mutter eines 9-Jährigen ist 2010 fast an

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Danke, dass Du Fehler machst! 3 wichtige Freiheiten, mit denen unperfekte Mütter ihre Kinder stärken

Wir wissen es alle: Das gesellschaftliche Ideal einer attraktiven Mutter ist unerreichbar und absurd. Trotzdem kann es den inneren Frieden sabotieren. Doch was passiert, wenn Du den Spieß

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Das schlechte Gewissen berufstätiger Mütter und wie Du es konstruktiv nutzen kannst

Für viele beruflich engagierte Mütter ist das schlechte Gewissen gegenüber den Kindern ein emotionaler Dauerbegleiter: Darf ich überhaupt so viel Energie in mein Business stecken? Werde ich meinen

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Den inneren Kritiker stoppen. 5 Impulse von Benedikt Ahlfeld

Als Mutter und Unternehmerin brauchst Du eine starke innere Stimme. Sie hilft Dir, vorsichtig zu sein und eine realistische Selbsteinschätzung vorzunehmen. Doch hier liegt auch zugleich die Schwierigkeit.

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Alles nur ein blöder Selbstverwirklichungstrip? Die 5 wichtigsten Gründe, warum Du niemals aufgeben solltest

Aus Sicht des Status Quo ist „Selbstverwirklichung“ eher etwas Merkwürdiges. Du willst Deine sichere Anstellung aufgeben? Verrückt! Du willst beim Geld verdienen Spaß haben? Verantwortungslos! Es reicht Dir

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Umsetzungsprobleme? So trickst Du den inneren Schweinehund aus und bleibst dran!

Die Fähigkeit, dran zu bleiben, ist die wichtigste Ressource einer Unternehmerin. Denn die logische Konsequenz von dranbleiben ist, dass man das Ziel seiner Träume erreicht: Mehr Kunden, mehr

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Digitaler Detox. Die 5 Mompreneur-Gebote für mehr Präsenz und Energie

Zu viel „Online“ kann genauso auf den Magen schlagen, wie zu viele Käsespätzle. Falls Du gerade zerstreut bist, das Gefühl hast, am Computer festzukleben und beim Abendessen noch

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Diesen Zufriedenheitskiller solltest Du als Mompreneur auf jeden Fall vermeiden.

Jetzt mal ehrlich. Ein eigenes Business aufzubauen fühlt sich teilweise überhaupt nicht nach „Juhu, ich mach mein eigenes Ding!“ an. Es gibt auch Phasen, die sind anstrengend, frustrierend

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„Belehrungen einer Super-Mama!“ oder wie Du aus Deinem Mann garantiert KEINEN Teamplayer machst

Kennst Du den Wunsch, dass Dein Partner eine stärkere Position in der Kindererziehung einnimmt? Studien zufolge sind Mütter heutzutage genauso erschöpft wie kurz nach dem zweiten Weltkrieg und

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Geld und Zeit gewinnen mit einem Online-Workshop – optimal für Mompreneurs

Simone Happel, Mompreneur des Monats Juni 2014, erklärt wie sie ihren Online-Workshop „Gewichtig“ erfolgreich ins Leben gerufen hat Hast Du schon darüber nachgedacht, Dein Wissen in ein ansprechendes

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